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めっちゃお得な生活になるお役立ちナビブログ:20-10-2017

    

こんばんわです^^

久しぶりに、何だか書いてみたくなりました。

ちょっと仕事先のことで落ち込んでいます

仕事が忙しかったり、眠くて気づいたら寝ている生活。

明後日は父と上野に行って
きます。

午前中からだから、まったり過ごそう。

ショッピングにも行きたいなーとは思っているけど、
明日はムリかな。

最近おにぎりにハマってて、気づいたら9㌔も
太ってた・・・。

全然太りにくいと思っていたのは、わかかったからかも。

20歳超えて、25歳超えて・・・だんだん変わってくるよね。

メタボなんてほど遠いと思っていた人も完全メタボとかいるし。

うちの姉は張り切ってアブドフィット愛用している
けどねー。

ダイエットシェイク コーヒー味のんで張り切ってるし、こないだも
宅急便が届いたと思ったらダイエットゼリー オレンジ味(笑)

実家に行くたびに、驚きの発見があるけど、親まで一緒に
スーパースタイル飲んでおいおいって感じ。

こないだなんて背中痛めたっていうから、
心配したいたのにさ・・・

理由を聞いたら・・・
姉とウォークフリーやったって。。。

まずはヨガでもしておこーよー!!!

何に目覚めた・・・母。
岩盤浴とか2人で張り切ってるしさー。

でも、健康に気を使うのは良いことだと思うんだ。
年をとればとるほど、あちこちが気になるとか言うし。

一緒に身体を動かしているだけでも違うとは思うんだけど、
ムリをしすぎないでしてほしいところです。

いちばん運動不足は・・・自分だけどね(汗)

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